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怎么吃怎么吃[step chart]

时间:2019-09-16 09:02  来源:admin   作者:365bet在线娱   点击:
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你怎么吃
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羊肉吃的季节----羊肉小茴香成分:羊腿肉500克韭菜1小茴香1汤匙(15克)辣椒面条1茶匙(5克)香菜2胡椒红1调味料。
等级
炒香气,热量减少30分钟
2人份的食材。
羊腿500g配件
1个红辣椒
5克辣椒粉,15克小茴香,2片香菜,5毫升酱油,3克盐,1克白糖,1个洋葱
怎么吃第1步洗净并擦干羊羔的脚(不要带水),切成1cm的正方形。
放入盘子里,倒入酱油,搅拌均匀,腌10分钟。
步骤2取出欧芹根,洗净切成段。
韭菜被切成段。
红辣椒,茎,洗净,切碎
步骤3首先加热煎锅,倒入油。当油热70%时,加入朗姆酒腌料。
在高温下搅拌,直到羊皮变黄并准备好使用
步骤4彻底清洗锅内并晾干锅水。
不要将水放入锅中,加入油,直接放入小茴香中,用小火搅拌,或加入辣椒粉,羊肉,盐,糖。
步骤5炒几次,从羊肉中均匀包裹孜然和辣椒面条。
接下来,换热并继续煎1分钟。最后,加入红辣椒,洋葱和欧芹。
你怎么吃成品?